Вдохновиться, чтобы начать меняться.

Привет, мои дорогие!

Вот суббота, впереди всего два дня, когда я могу побыть со своей семьей и без мыслей о работе-только о своем личностном росте.
Поэтому суббота для меня посвящена планам по составлению своих планов на счет себя и по их достижению.

Сегодня запишу свои визуализации на ближайшие пять лет жизни на диктофон.
Буду слушать по дороге на работу и обратно, а это около часа в день, значит около пяти часов в неделю.
С ума сойти! Пять часов в неделю только на дорогу.

Я все ближе к мысли о том, что прекрасно можно работать и дома. Сейчас еще немножко, и собственная эффективность на благо себя самой перевесит.

Сегодня в Инстаграме моя любимая Настя Аланроса - эта Женщина-великолепный-слог, спросила у меня (точнее у всех своих подписчиков), а есть ли у меня своя сотня дел на 2016?
И я захотела себе срочно написать, тем более, что один из комментариев был о том, что желания вдруг начинают исполняться.
Сразучки в голову засобирались мысли.
Но гдеж набраться целых сто???
Считаю, что суббота как раз для этого. Пусть не сто, но список дел на год я должна составить.

Когда ты начинаешь больше понимать о своей жизни и четко формулировать свои желания, тогда и перемены приходят.
Не завтра, конечно; это как SEO-продвижение в Интернет-маркетинге.
Долго, но сразу основательно.

Мне никто не помогал осознать свои желания и сильные стороны. Я сама нашла своего учителя.
Я уже писала, им оказался Игорь Манн, а если точнее, то его книга "Номер 1".
Это и было тем самым толчком, который запустил процесс осознавания и формулирования.
Благодаря чтению, я стала видеть от чего я получаю удовольствие и как я хочу дальше жить.
Я поставила для себя вполне внятные цели на 2016, и вот каждый день делаю кое-что для этого.

Делаю каждый день, потому что мне понятно, что именно надо делать.

Сейчас я работаю над списком вопросов, благодаря которым каждый, кто немножко потерялся и забыл чего он хочет от жизни, поймет, куда двигаться.
Этот список включу в свою книгу, которую мне нужно сдать в издательство в декабре 2016.
Да, пришло время, когда я осмелилась озвучить свой План.

Но перед тем, как я вслух об этом решилась заявить, я много говорила о книге, думала о книге, писала и сейчас пишу.

И теперь, когда часть пути уже пройдена, цель уже проникла в кровь и мозг и все мои действия ведут к ней, я могу свободно объявить, не боясь свернуть.
Слишком далеко зашла. Слишком детальный план составила и упростила шаги до примитивности.

Мне осталось только найти редактора;)
Американцы, да и наши российские авторы, обязательно пользуются помощью: вдохновителей, семьи, друзей, коллег, партнеров....
Благодарностей в конце каждой книги, которую я читаю, много.
Я тоже хотела бы работать в сотрудничестве.
Если читая эти строки, у вас возникло желание написать мне, просто смутное желание написать - напишите. Кто знает, во что может обернуться этот контакт. Мой мейл strehatk@mail.ru, буду счастлива познакомиться.

Мое сердце наполнено благодарностью за возможности, за людей, за семью и способность ясно мыслить, за здоровье и за много еще чего.
Я хочу этим делиться.
Я люблю это делать. И я знаю, что это может помочь тому, кто это тоже ищет.

Недобрые события в жизни надолго погрузили в пучину тревоги, потеряли жизненную энергию и здоровье.
Я сама стала искать выход из этого состояния.
А кто ищет, тот находит.
А кто делает, тот меняет реальность вокруг себя.

Для того, кто дочитал эту историю до конца у меня припасено пару пунктов, которые помогут последовательно сдвинуться с места, если вам кажется, что вы застряли.
Я поделюсь теми рекомендациями из любимых книг, которые меня саму вдохновили на понимание того, чем я хочу заниматься:

1. Все списки всегда начинаются с записывания своей цели. На меня это не действовало долгое время.
Сдвинуть меня с мертвой точки помогла рекомендация Игоря Манна - найдите свои сильные стороны.
То, что получается у вас лучше всего и то, что вам нравится делать.
После того, как я осознала свои сильные стороны - вырисовалась моя  цель.
Я поставила цель найти свою цель ;))
Положила в голову, и мозг периодически работал над этой задачей.
Формулируйте свою цель, даже если на это уйдет несколько дней., это действительно процесс родов.

2. Постоянно и системно заниматься личным и профессиональным развитием.
Я составила для себя список из 10-ти книг в интересной мне области и стала последовательно их читать и вычеркивать.
Составьте такой список для себя.
Любая прочитанная вами книга рождает в вашей голове собственные новые идеи. Чтение-самый доступный и дешевый способ заставить вашу голову генерировать что-нибудь, что неизменно приведет вас к изменениям.

3. Съесть слона по кусочкам.
Когда понятна цель, проще составить чек-лист, максимально сократив шаги до примитивных.
Причем этих списков может быть несколько и они могут быть параллельными.
Мне нужно не только писать каждый день, но и еще работать над созданием собственной программы по развитию, вести тренинги и читать определенные книги.

4. На чуть-чуть изменить привычный распорядок вашей жизни, например, выходить каждый вечер на 15 минут, или вставать на 15 минут раньше, или начать занятия йогой/медитировать/молиться, если этого сейчас нет в вашем распорядке дня, или начать читать по 30 страниц в день.
Что-то изменить!

5. Начать самому выходить на контакт с людьми и с миром.
Написать комментарий, если чей-то пост вас не оставил равнодушным, познакомиться с человеком, если вы где-то обратили на него внимание, задать официанту вопрос, который он не ожидает или сказать ему что-то приятное, отправить письмо давнему другу, сделать неожиданный маленький подарок тому, кто рядом долгое время, побывать разок волонтером, а может два.
Одним словом, проявить активность. Сделать что-то для контакта.
И пробовать делать это регулярно.

Сегодня все спонтанно и неструктурированно. Я так не люблю, но пусть такой пост тоже побудет в моем блоге.

Не всегда система побуждает нас к изменениям. Чаще бывает так, что стихийные эмоции больше цепляют, чем стройная теория.

Сегодня как раз стихийные эмоции...

Теплых вам, душевных выходных, мои дорогие друзья!